Tutti in forma al Mya Spa & Wellness!
Cari Amici ora anche Pasqua è passata, non ci sono più scuse dobbiamo pensare a rimetterci in forma per l’estate che è proprio dietro l’angolo!
Beh certo … se fossimo davvero diligenti dovremmo pensarci tutto l’anno a rimanere in forma, molti di Voi forse lo faranno sicuramente, ma per quelli un po’ più pigri ecco alcuni consigli per arrivare sulle spiagge e fare la nostra bella figura!
Esiste un posto a Genova dove poter recuperare la forma fisica e sentirsi anche in vacanza secondo Voi? Certo che si! Conoscete il Mya Spa & Wellness? Non ancora? Allora Ve lo racconto io!
Innanzitutto è fondamentale dire che si trova in Via Carrara, 250 r e che ha il posteggio privato cosa molto importante e credo che ce ne siano poche di palestre che offrono questo servizio!
Per quanto riguarda i corsi c’è solo l’imbarazzo della scelta Ve ne cito solo alcuni giusto per farVi un’idea:
Kardio Kombat che unisce l’aerobica alle arti marziali eseguito a tempo di musica permette di tonificare e 
dimagrire, soprattutto nella zona addominale e sui fianchi e migliora il funzionamento del sistema cardiocircolatorio.
Fit Boxe: si basa su tre elementi: aerobica, arti marziali e sacco da box con base mobile appoggiata a terra. Accompagnato dalla musica, è un allenamento a forte dispendio energetico, che coinvolge gambe, glutei, braccia, pettorali, addominali, dorsali, nonché il sistema cardiovascolare.
G.A.G.: allenamento di tonificazione e dimagrimento gambe, addome, glutei a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Total Body: si differenzia dal GAG e quindi dall’allenamento di tonificazione di gambe, addome e glutei in quanto unisce l’attività tonica per gli arti superiori con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Volete fare yoga? Nessun problema ecco i corsi di Yoga che trovate al Mya Spa & Wellness: Vinyasa yoga, Hatha yoga e Yoga Nidra.
E poi molto altro ancora come Pilates e Piloga e se volete altre informazioni su tutti i loro corsi dovete solo chiamare al nr 0108994800.
Mya Spa & Wellness è anche beauty con trattamenti viso, trattamenti corpo e massaggi e ancora Spa con vasca ludica, bagno turco, sauna, docce emozionali e solarium con vasche idro.
Vogliamo parlare del Mya Bistrot? Una proposta di ottimi cibi e bevande preparate dal bravissimo chef Alby.
Eh si cari Amici è proprio il caso dirlo … chiudetemi al Mya Spa & Wellness e buttate via la chiave!
Allora cosa aspettate? Non perdete tempo e andate a vedere di persona questo paradiso in città!
Per saperne di più:
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