Si può smettere di fumare?
Cari Amici, oggi con il Dott. Giacomo della Farmacia Ghersi affrontiamo un problema che coinvolge una larga fascia della popolazione italiana e mondiale: il Tabagismo.
Non solo tanti adulti ma anche molti ragazzi oggi si avvicinano presto a questa dipendenza che è diventata una delle più gravi criticità per la salute moderna.
Non esiste un vero e proprio motivo per cui si inizia a fumare; spesso si tende a imitare persone grandi vicine a noi, una sfida tra amici, un gioco, insomma basta davvero poco per diventare dipendenti dalla nicotina.
Oggi purtroppo se ne parla poco dei danni che il fumo può produrre alla persona, dal deterioramento estetico: invecchiamento prematuro della pelle e ingiallimento dei denti; a quelli più seri dove troviamo la sigaretta come una delle cause principali della formazione tumori e malattie cardiovascolari.
Insomma il fumo ci complica la vita e anche le finanze! perché diciamolo, fumare non è più molto economico!
E allora Followers smettiamo di fumare…
Per potersi disintossicare il farmaco più potente è la nostra DETERMINAZIONE. Quindi dobbiamo partire decisi e non distrarci dall’obiettivo.
In farmacia poi troviamo soluzioni in grado di semplificare il nostro percorso tortuoso:
Nicorette per esempio è una linea di prodotti da banco studiata per aiutare il tabagista a superare la mancanza di nicotina quindi a placare l’astinenza. Dalla gomma da masticare al cerotto Nicorette ci aiutano ad andare dritti per la nostra strada!
Seminari e aiuti psicologici possono prendere per mano il paziente e allontanarlo dalle sigarette.
Bisogna avere pazienza e determinazione e già dal decimo giorno saremo sulla giusta strada per diventare EX FUMATORI!
Ma mai sottovalutare il richiamo di una sigaretta! per rimanere EX e non ritornare a frequentare brutte compagnie bisogna rimanere concentrati e adottare uno stile di vita sano che non preveda la sigaretta come compagna di merende!
Dai ragazzi FORZA!!!
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