Buoni propositi … tutto l’anno!
Buongiorno amici del blog!
Oggi volevo chiacchierare un po’ con voi … Siamo ai primi giorni di gennaio e giusto questa mattina pensavo ai buoni propositi che avevo scritto l’anno scorso proprio in questo periodo e, indovinate un po’? Ne ho rispettati la metà (che disastro!)
A quanti di voi è già successo? E’ più comune di quanto pensiate: si parte super positivi per il nuovo anno e poi mano a mano che il tempo passa si viene sovrastati dai mille impegni e ci si dimentica delle buone intenzioni.
Ma sapevate che esistono dei piccoli trucchi per riuscire a mantenere queste promesse per tutto l’anno? E oggi voglio condividerne qualcuno con voi!
Innanzitutto, occorre fare un elenco scritto di quelli che saranno i nostri obiettivi (personali, lavorativi, quello che volete!): questi saranno quelli a lungo termine.
Ora, il segreto sta nel suddividere questa lista, in un’altra con obiettivi più concreti, raggiungibili mensilmente, poi settimanalmente, ed infine giornalmente.
Arriverete così ad aver raggiunto piccoli traguardi ogni giorno, che volta dopo volta porteranno alla realizzazione degli obiettivi iniziali.
Un suggerimento in più, è quello di leggere il proprio obiettivo ogni mattina, appena alzati dal letto: in questo modo potremo iniziare la giornata con il piede giusto, sapendo cosa dovremmo fare ed essendo consapevoli di potercela fare!
Personalmente li trovo metodi fantastici e semplici da seguire.
Inoltre è stato scientificamente provato che compierli migliori il nostro umore (e non so voi cari lettori, ma di questi tempi ce n’è un gran bisogno), ci stimoli a raggiungere nuovi obiettivi e ci faccia arrivare ad avere più fiducia in noi stessi!
Beh che dire amici, volevo ringraziarvi per questa chiacchierata, spero che questo articolo vi sia stato utile e vi possa essere d’aiuto per quest’anno.
Non vi resta che provare voi stessi questi trucchetti … in bocca al lupo e buoni propositi a tutti!!!
A cura di: Isabel Margiotta salotto_dei_giovani
