Buongiorno Followers, come state? Vi sentite carichi? Avete riposato bene?
NOOOO!!! Accipicchia dobbiamo subito rimediare chiedendo consiglio a Francesco uno dei titolari della farmacia San Gottardo!
Oggi approfondiamo quindi un tema molto importante il sonno, i suoi disturbi e come prevenirli!
Il sonno è un essenziale per il nostro benessere psicofisico. Un viso riposato ha una luce completamente diversa e soprattutto una buona dormita ci permette di affrontare la routine quotidiana con un’energia mentale e cognitiva diversa.
Insieme alla Farmacia San Gottardo scopriamo qualche prodotto utile soprattutto a fine giornata o in caso di jet-leg per rilassarci e conciliare il nostro sonnellino!
La prima soluzione offerta è un integratore orosolubile, in una confezione da 30 stick, da nome SleepGame. Nome delizioso oserei dire.
Il prodotto è composta da GABA, vitamina B6 e melatonina. La melatonina un po’ già la conosciamo e se assunta nella dose minima di 0,5 mg al giorno aiuta a difendersi dagli attacchi del jet leg, se assunta al doppio della dose favorisce il rilassamento e riduce il tempo per l’addormentamento. La vitamina B6 contemporaneamente favorisce il funzionamento del sistema nervoso..
Il Sedaval, sono gocce a base di estratti vegetali di Valeriana e passiflora che aiutano a favorire il sonno, e una componente di biancospino che è utile per il rilassamento e il benessere mentale.
Una compressa al giorno di BuonSonno, è una soluzione meravigliosa per tenere a bada lo stress mentale e addormentarsi con la tranquillità di un bimbo tra le braccia della mamma.
L’ultimo prodotto, forse il più classico e conosciuto, è la Melatianina in compresse. magnesio, luppolo, the verde, malatonina, vitamina b6 e b2. Le vitamine suddette sono ottime per regolare il funzionamento del sistema nervoso, il luppolo rilassa, la melatonina fa miracoli!!!
Problemi ad addormentarsi e rilassarsi? STOP! Ci pensa Farmacia San Gottardo.
A cura di: Mariangela Guido Facebook Instagram
Per saperne di più:
