Caspita ragazze e signore del blog, quest’anno Mari mi ha dato un’incombenza pesante: scrivere un’articolo per l’8 marzo! La sua telefonata mi è arrivata esattamente 5 minuti dopo aver sentito due notizie: la prima è che tra i 100 atleti
Categoria: BLOG
Premio Fotografico Nicali-Iren: rush finale!!!
Cari amici, siamo arrivati al Rush finale per la partecipazione al Premio Fotografico “Nicali-Iren” organizzato da Stelle nello sport! Ecco tutti i dettagli fornitemi da Michele Corti! Ultime due settimane per partecipare alla tredicesima edizione del Premio Fotografico “Nicali-Iren”. In
Fiori … un abbonamento per un pensiero!
Cari Followers, i motivi per cui regalare dei fiori sono molteplici. Passano dal dolore alla gioia, dall’amore all’orgoglio, ma sono anche un elemento di arredo indiscutibilmente prezioso. Il fiore è in assoluto forse il regalo più semplice e pregiato che
Tempo di laurea? Idea Donna c’è!
Ragazze ormai ci siamo, il periodo delle laurea è arrivato! Allora permettetemi intanto di congratularmi con ognuna di voi per il raggiungimento del traguardo accademico più importante della vostra vita da studente, la discussione della vostra tesi! Un altro gradino
L’ossitocina in un massaggio!
Ossicitocina … ti adoro!!! Alè! Questa volta inizio l’articolo con il botto! Parlando dell’ormone della felicità e del benessere. Chiamato anche in un modo dolcissimo “L’ormone dell’amore”, l’ossitocina agisce sul nostro umore e lo migliora, ci aiuta nei rapporti sociali,
Il cardio che aiuta: Tapis Roulant!
Cari amici e care amiche, sicuramente vi ricorderete che nelle scorse settimane abbiamo parlato dei benefici dell’utilizzo dei pesi in palestra per lo sviluppo muscolare; oggi invece iniziamo una mini-rubrica dedicata al cardio! Ormai è risaputo che per perdere peso,
1 marzo: giornata mondiale del complimento
Cari lettori, oggi 1° marzo si celebra una delle giornate più belle e sottovalutate dell’anno: la Giornata Mondiale del Complimento! Un’occasione perfetta per distribuire sorrisi, aumentare l’autostima altrui e, perché no, anche ricevere qualche bel complimento in cambio. Del resto,
Foodspring l’alimentazione per gli sportivi e non solo!
Amici Sportivi di ogni genere, età e preparazione, come sempre la vostra Mari vi pensa e cerca di esservi di aiuto! Oggi non parleremo di allenamenti intensivi, ma ci concentreremo sull’alimentazione o meglio su pasti sostitutivi e prodotti atti ad
Pesci: fantasiosi, geniali, misteriosi, sfuggenti e sognatori!
Ehi Followers del segno dei pesci, lo so … Il 2025 si apre con grandi difficoltà! Nonostante tutti i buoni propositi, nonostante la volontà di risparmiare e l’impegno questi primi mesi dell’anno sono un’emorragia economica importante. Gestione famigliare e personale
La palestra in un bilanciere!
Lo so cosa state pensando … Ormai sono una vera esperta del mondo della palestra!!! Non avessi una passione smisurata per il buon cibo e il buon vino sarei forse una culturista!!!!! Oggi con Niccolò, titolare della meravigliosa palestra Target
Tenere tutto sotto controllo … con il tocco di un massaggio!
Buongiorno Followers, come state? Sapete ultimamente mi è capitato di pensare che spesso, inutilmente, cerchiamo di tenere la nostra vita sotto controllo. Il tempo, le emozioni, i sentimenti, le persone … Tutto va controllato … tutto va tenuto sotto stretta
Capelli al top con Farmacia San Gottardo!
Come ormai sapete Followers il team di Mariangela Guido Blog è per il 90% costituito da uno staff al femminile!!!!!!! Ognuna ha i suoi punti d’orgoglio, io ho il sorriso, Bettina la bellissima abbronzatura estiva e Letizia i capelli! Se
Festa del Gatto
Cari amici, oggi, 17 febbraio, in Italia si celebra la Festa del Gatto! Una giornata interamente dedicata a questi eleganti, misteriosi signori del mondo animale. E io? Io festeggio con il naso che cola, gli occhi rossi e un pacchetto
San Faustino, festeggiamo?
Cari amici, per San Faustino ogni anno chiederò ad un’amica di scrivermi il suo pensiero. Quest’anno la mia vittima è stata una compagna di classe, con la quale abbiamo ricordi teneri e divertenti che ci hanno accompagnato in questi quasi
14 febbraio … amore per tutti!
Eccoci qui, amici cari, oggi è il 14 febbraio, San Valentino, giornata in cui l’amore è ovunque!!! Ed io che sono innamorata dell’amore non potevo non scrivere due righe!!! E’ la giornata ufficiale dell’amore, un sentimento così forte che è
Lotteria di Stelle dello Sport
Cari amici, amo la nostra Liguria, amo lo sport e nutro grande stima per Michele Corti. Così, è stato naturale accogliere all’interno della rubrica dedicata allo sport Stelle nello Sport, un progetto straordinario che da anni valorizza atleti, società e
14 febbraio senza fiori? Non rischiare!
Cari amici maschietti, ammettiamolo: ogni anno è la stessa storia. Il 14 febbraio arriva all’improvviso, come se non fosse sempre lo stesso giorno. E ogni anno c’è qualcuno che si riduce all’ultimo momento, convinto che basti un mazzo di fiori
Ottica Diopter, la tua vista in buone mani!
Cari amici, se c’è un posto a Genova dove la vista è davvero in buone mani, quello è Ottica Diopter in via Angelo Orsini 47/R. Per chi, come me, senza occhiali sarebbe persa, questo negozio è una vera salvezza. Da
