Cari Followers, la nostra rubrica relativa agli allenamenti cardio si conclude con lo SkiErg. Lo conoscete? Personalmente finché non sono entrata nella palestra di Niccolò, Target Fitness, non ne conoscevo l’esistenza. Lo SkiErg è un attrezzo fitness innovativo che simula
Categoria: IN EVIDENZA
Omega-3. Un aiuto al cuore e alla mente!
Care Lettrici e cari lettori, oggi andiamo a conoscere insieme agli amici della Farmacia San Gottardo l’importanza degli Omega-3. Partiamo spiegando cosa sono gli Omega-3 e perché sono così importanti per il nostro quotidiano! Gli omega-3 sono acidi grassi essenziali,
Cena pronta in un attimo? Ci pensa Dalf Carni!
Care followers, quante volte vi siete sentite fare la fatidica domanda: “Cosa prepari di buono per cena stasera?” Oppure, nel weekend: “Che prepariamo di speciale per domenica?” Se avessi un euro per ogni volta che l’ho sentita, probabilmente avrei già
Tempo instabile? Tempo da Ramen!
Followers, Amici e Amiche … ma secondo voi il caldo e il sole arriveranno mai????? Questo tempo instabile, se per molti versi è un po’ una noia, dall’altro sapete che vi dico: ma chissenefrega!!! Noi la parte positiva la troviamo
L’eleganza senza tempo dell’argento
Cari amici, per me c’è qualcosa di magico nell’argento, siete d’accordo con me? E c’è un posto dove questa magia diventa realtà: la Gioielleria Bruna Guglielmi. L’argento qui non è solo un metallo, ma un racconto di famiglia, una tradizione
Pastaio Salvatore, sempre nuove avventure!
Cari followers, tutto nacque un anno fa quando 3 chef genovesi, in gran segreto usarono la pasta di Pastaio Salvatore per tre loro speciali preparazioni. Dopo qualche mese, Associazione Italiana Cuochi conferì a Salvatore un premio dedicato all’ottimo rapporto qualità
Ariete: energico, focoso, esuberante!
Evviva gli amici dell’ariete!! Tanti auguri!! Allora il 2025 vi sta dando soddisfazioni? Quest’anno per voi care e cari amici si prospetta davvero molto dinamico, con una forte spinta verso la crescita personale e professionale soprattutto nei primi 6 mesi.
Amicizia vuol dire pranzi di lavoro!
Cari Followers, la mia attività, il mio lavoro … Anzi diciamo pure la mia vita si è sempre basata su due principi: Rispetto e amicizia con i miei amici, colleghi e clienti. Credo che l’amicizia sul posto di lavoro giovi
Profumo di primavera!!!
Buona giornata del profumo cari followers! Eh si oggi 21 marzo non è solo il primo giorno di Primavera, si festeggia anche il profumo e questa giornata è stata istituita nel 2005 dalla Fragrance Foundation. Il 21 marzo è un giorno
Cyclette?No!!! Smartbike!
Care amiche e cari amici sportivi, continuiamo la nostra rubrica cardio!!! Vi ricordate? Nello scorso articolo abbiamo parlato del Tapis Roulant e dei suoi benefici. Oggi invece con l’aiuto di Niccolò della palestra Target Fitness andiamo alla scoperta della Cyclette!!!
20 Marzo: Giornata mondiale della felicità
Buongiorno followers, oggi è una giornata speciale, è la Giornata mondiale della felicità! Se c’è una cosa che amo più di tutto, è rendere felici le persone. Vedere un sorriso sincero, sapere di aver illuminato anche solo un attimo della
Festa del papà!
Buongiorno cari amici, oggi è la festa del papà! La Festa del Papà è un’occasione speciale per festeggiare non solo il legame di sangue, ma anche tutte quelle figure che, con affetto ricoprono il ruolo paterno nella nostra vita. Non
Magnesio … Il minerale per il nostro corpo!
Sottovalutato e bistrattato il magnesio è uno dei minerali fondamentali del nostro organismo! Importantissimo per il buon funzionamento dell’organismo: aiuta il metabolismo, le funzioni ossee, il sistema cardiovascolare, muscolare e neurologico. Oggi scopriamo qualcosa in più con l’aiuto della Farmacia
Asta delle Stelle nello Sport: secondo round!
Cari amici, inizia il secondo round dell’Asta delle Stelle nello Sport con Miretti, Cragno, Leali, Barlaam, Gilli e Sbertoli La seconda sessione della ventesima asta di Stelle nello Sport, sulla piattaforma www.memorabid.com/stellenellosport, è all’insegna del derby tra portieri, del nuoto
Un corpo in equilibrio grazie al massaggio craniale
Cari amici e care amiche, spesso ci dimentichiamo di quanto sia complesso, affascinante e incredibilmente unico il nostro corpo. Ogni nervo, ogni vena, ogni muscolo, ogni articolazione ha una sua funzione, una sua utilità in grado di rendere massima la
17 marzo: giornata mondiale delle torte!!!
Buongiorno cari amici! Oggi 17 marzo è la giornata mondiale delle torte, nata nel 2015 con l’obiettivo di diffondere il piacere e la gioia di preparare dolci, fatti a mano, in casa! Le torte sono la colonna sonora dolce della
Super Mario un simpatico idraulico baffuto che ha conquistato il mondo!
Nato dall’idea di Shigeru Miyamoto e pubblicato da Nintendo nel 1985, Super Mario Bros racconta, attraverso vari giochi e difficoltà, le avventure di Mario e del suo amico Luigi alla conquista del Regno dei Funghi per salvare la Principessa Peach
Il Dry Age di Dalf Carni
Cari Amici carnivori questo articolo è dedicato esclusivamente a Voi … e a me! Oggi infatti parleremo della “frollatura” della carne cercando di spiegarVi il dry age di Dalf Carni. Per prima cosa sapete cosa è la frollatura? In pratica,
